மன அழுத்தம், 5 வாரங்களுக்கு பிறகான முடிவுகள்: சிறந்தவற்றுள் ஒன்று...

1. ஆண்களுக்கு Stress குறைப்பவர்: Stress குறைப்பது மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாகவும் ஆண்களுக்கு ஏற்றதாகவும் இருக்கும் ஒரு பொருளைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். பெண்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பு போன்ற ஒத்த ஆனால் நல்லதல்ல நிறைய தயாரிப்புகளைக் காணலாம். ஆண்களுக்கான சிறந்த தயாரிப்புகள் பெண்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்புகளை விட மிகச் சிறந்தவை.

2. பெண்களுக்கு Stress குறைப்பவர்: ஆண்களை விட பெண்கள் அதிக மன அழுத்தத்தில் உள்ளனர் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இதை நிரூபிக்கும் ஆராய்ச்சிகள் நிறைய உள்ளன. பெண்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் வலியுறுத்தப்படுகிறார்கள். சில நேரங்களில் அது அவர்களின் வேலை சூழலில் உள்ளது, சில நேரங்களில் அது அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையின் போது. முக்கிய காரணம், அவர்கள் சமாளிக்க இன்னும் அதிகம். இந்த சிக்கல் அடையாளம் காணப்பட்டு, அதைச் சமாளிக்க ஒரு புதிய வழி முன்மொழியப்பட்டது. மனிதன் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானால், அவர் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்தை எடுக்க வேண்டும். கவலைக்கு எதிரான மாத்திரையை உட்கொள்வதும் நல்லது. உண்மையான அளவு என்னவென்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் தினசரி 20-30 மி.கி அளவிலான மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க இது நிறைய உதவும். Stress பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும், அது ஒரு முக்கிய காரணம். சில ஆண்கள் தாங்களாகவே ஒரு நடவடிக்கை எடுக்க முயற்சிக்கும்போது, ஒரு முக்கியமான வணிகக் கூட்டத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது அல்லது உறவு சிக்கலைக் கொண்டிருக்கும்போது ஒருவித கவலையை அனுபவிக்கிறார்கள்.

புதிய மதிப்புரைகள்

CalMax

CalMax

Ilja Becker

தற்போது பகிரங்கப்படுத்தப்பட்டு வரும் ஏராளமான மதிப்புரைகளை நாங்கள் நம்பினால், பல ஆர்வலர்கள் CalMax ம...