Meningkatkan kuasa otak tak boleh dipercayai? Kami merungkaikan segalanya!

Kebanyakan orang percaya bahawa mereka meningkatkan fungsi otak mereka dengan bersenam. Tetapi kebanyakan masa, orang berlatih selama beberapa jam, kemudian keluar dari gim dan duduk di sofa mereka. Kami mempunyai krisis kuasa otak. Saya telah menghabiskan tahun lepas cuba mencari tahu apa yang berlaku dengan otak dan mengapa kebanyakan orang tidak bersenam. Saya telah mendapati bahawa masalah utama adalah bahawa otak memerlukan banyak tenaga untuk melakukan tugasnya. Ia mengambil banyak kuasa otak, tenaga yang tidak terdapat pada otot dan organ lain, dan tenaga ini perlu diisi semula untuk digunakan. Tubuh tidak berfungsi semula secepat mungkin. Kebanyakan kita perlu mendapatkan sekurang-kurangnya 12 jam tidur malam, yang lebih banyak daripada masa yang diperlukan orang untuk bersenam. Kami semakin pintar dan lebih baik menggunakan otak kita. Teknologi dan penyelidikan di kawasan ini telah berkembang pesat sejak 10 tahun yang lalu. Apa yang anda fikir adalah manfaat utama latihan? 1) Otak lebih cekap kerana tubuh anda dapat memproses penuaan fisik anda dan kemudian menggunakannya untuk menjana dan menyimpan tenaga untuk otak.

Ujian terakhir kami

Genium

Genium

Ilja Becker

Orang mungkin berfikir bahawa Genium berfungsi keajaiban. Lagipun, andaian itu muncul, anda dapat m...