क्या धूम्रपान बंद करो बेहतरीन काम करता है? वैज्ञानिकों की रिपोर्ट ...

मैंने स्वयं कई उत्पाद स्वयं किए हैं, और अपनी व्यक्तिगत राय दे सकता हूं कि कौन से उत्पाद काम करते हैं, और कौन से नहीं। यदि आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो इन उत्पादों में से एक का प्रयास करें। अध्ययन किए गए उत्पादों की पूरी सूची के लिए, यहां क्लिक करें।

मैंने जो सीखा है, वह यह है कि कोई जादुई सिगरेट नहीं है। एक सिगरेट के बारे में कुछ खास नहीं है। यहां धूम्रपान छोड़ने के चार सबसे आम तरीके हैं: निकोटीन पैच (आमतौर पर ज्यादातर ब्रांडों द्वारा "chewable पैच" कहा जाता है)। निकोटीन गम (उर्फ, "सुरक्षित धूम्रपान उत्पादों" या "सुरक्षित सिगरेट", जो निकोटीन युक्त होते हैं)। वाष्प देनेवाला। कुछ सिगरेट में निकोटीन और / या फ्लेवरिंग होते हैं, और वेपोराइज़र में केवल निकोटीन होता है, जो टार में बहुत कम और विषाक्त रसायनों में बहुत कम होता है। आखिरी अन्य तरीकों की तुलना में पूरी तरह से अलग गेंद का खेल है। सबसे महत्वपूर्ण बात जितनी जल्दी हो सके धूम्रपान छोड़ना शुरू करना है। आप अभी भी अपने शरीर के नियंत्रण में हैं, और आप अभी भी अपने जीवन को बेहतर बनाने की शक्ति के साथ एक हैं। और मैं हमेशा जीवन की गुणवत्ता में सुधार के तरीकों की तलाश में हूं। यदि आप मेरे जीवन के बारे में अधिक जानना चाहते हैं या अपना स्वयं का साझा करना चाहते हैं, तो मेरी वेबसाइट पर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

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